40 db kondicionáló és cardio edzőgép

A városban egyedi, modern géppark: Pannata, HOIST, Precor gépek, lépcsőző gép, hegymászó, sífutó gép, LifeFitness futópadok, taposógépek.

Konditerem nagy kapacitással

Több, mint 80 m2-es terem, mely helyet ad páros, kiscsoportos, csoportos óráknak is. Gyere hozzánk kismama tornára, köredzésre, önvédelmi oktatásra, látogass el GymStick, BodyArt óráinkra!

Személyi edzés

Szakképzet személyi edző mellett biztonságban és tudatosan felépített edzésben vehet részt.

Proteinbár az edzőteremben

A konditeremben BioTechUSA, GymBeam, Szafi, GAL vitaminok táplálékkiegészítők kaphatóak, melynek magas minősége mellett, több féle ízben is választhatóak a fehérje turmixok. Továbba energizáló italok, edzés előtti szerek, protein szeletek, BCAA, glutamin ital széles választéka is fellelhető. Hűtött, palackozott Absolute Live zsírégető italok aminosav pótló, ásványvízalapú gyümölcs- és vitaminitalok kaphatóak és fogyaszthatnak nálunk frissen őrölt kávét.

A konditeremben korhatár nélkül edzhetnek

Bármilyen korosztály megtalálja a kedvére való edzés formát.

Fontos a higiénia

A konditeremben fokozott figyelmet fordítunk a higiéniára. Minden nap kétszer fertőtlenítjük az edző eszközöket.

Programok versenyek

Folyamatos programoknak és versenyeknek adunk helyet a konditeremben.

Center Gym Konditerem Kiskunfélegyháza

Görgess!

Edzőtermünk Kiskunfélegyháza belvárosában helyezkedik el.
A városban egyedülálló géppark és szolgáltatás várja a hozzánk érkezőket. Több, mint 500 m2 áll vendégeink rendelkezésére a fittebb élethez vezető úton, ahol nem csak a konditermi gépeket használhatják, mivel kialakítottunk egy az egyéni, páros, kiscsoportos, csoportos óráknak is helyet adó termet. Edzőtermünkben Magyarország vezető táplálékkiegészítő és vitamin márkáit is megtalálja. A Center SHOP-ban kedvére válogathat készleten levő termékeink közül, illetőleg készséggel várjuk egyedi megrendelését is. (BioTechUSA, GymBeam, GAL vitamin és ásványi anyagok, Szafi termékek).

 

Újdonság!

 

Center Gym hírlevél

 

 

VIP Bérlet

Edzz amikor akarsz!
VIP kártyát vásárló, 21. életévét betöltő vendégeink nyitvatartási időn kívül is igénybe veheti az edzőtermi edzés adta lehetőségeket, 04:00 órától 24:00 óráig
(a büfé nyitvatartási időn kívül nem üzemel)!

Edzőterem nyitva tartás

Nyitva tartás:
H-P. 8.00-21.00
Szo-Va: 14.00-18.00

Konditerem szolgáltatások

Személyi edzés

A személyi edző egy jól képzett szakember, aki elkÍsér fejlődésed útján! Akkor van szükséged személyi edzőre, ha a helyes, sérülésmentes és dinamikus fejlődést/ edzés módszert választod. Az edző feladatkörébe tartozik az állapotfelmérés, a teljes anamnézis. Ezek ismeretében és a vendég céljainak megfelelően állítja össze az edzéstervet és folyamatos kontrollt biztosít nemcsak az edzéseken, hanem a hétköznapokban is. A fejlődés útja rögös és ezen az úton sokkal könnyebb segÍtséggel végig menned. Az edződ az egyik társad ezen az úton, terelget Téged, útmutatást ad és megvéd a kétségeidtől és attól, hogy feladd!

Páros, kiscsoportos, csoportos órák

Aerobik és csoportos óráinkon mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb és legélvezetesebb mozgásformát. Válogathatsz kedvedre óráink közül, melyek folyamatosan bővülnek. Megtalálod nálunk a pörgős köredzéseket (funkcionális), alakformáló edzéseket, teljes testet átmozgató különböző edzésmódszereket: GymStick, BodyArt, önvédelmi oktatás. A nemrégiben anyukává vált hölgyeknek vagy kismamáknak is kedvezünk, hiszen kismama tornára is járhattok hozzánk. Engedd, hogy magával ragadjon a csoportos órák világa, hangulata!

Viviná - életmód és táplálkozás tanácsadás

Huszka Vivien vagyok, a Center Gym egyik üzemeltetője, életmód és táplálkozás tanácsadó, csoportos óraadó és a "Viviná" életvezetési oldal megálmodója.

Egészségre és fittségre való törekvéseim 17 évesen korom táján indultak. Igazán mélyen azonban 7-8 évvel ezelőtt ástam magam bele ebbe a világba.

Két kisgyermek nevelése és várandósságaim során jöttem rá, hogy mennyire fontos az, hogy mindig energikus és fitt legyek. Anyukaként sok élethelyzetet kell nap, mint nap megoldanom, igy meg kellett tanulnom összeegyeztetni a rohanó anyuka szerepet, a dolgozó nővel, a tudatos-egészséges táplálkozással és a rendszeres testedzéssel.
A mai világban, ebben az információ cunamiban..... nem egyszerű eligazodnunk és szelektálnunk a számunkra valóban hasznos adatokat.

Az én segítségemmel eligazodhatsz ebben az információ halmazban, utat mutatok számodra. A Te életedhez, munkádhoz alakitva kapsz tanácsokat, személyre szabott étrendet.
Folyamatosan követem fejlődésed, együtt éljük meg a sikereket és közösen vészeljük át a holtpontokat.
Ehhez a sikerhez főként Te kellesz! A Te elszántságod, akaratod, időd és bizalmad felém.

Én pedig adom a kezedbe a megfelelő tudást, a hátteret, a támaszt, a segitséget és a motiválást, folyamatos kontrollt akár 6-8 héten keresztül.
Keress fel bizalommal!
* Információ: "Viviná" facebook, Instagram oldalak, vivina.eletmod@gmail.com 06/70 604-41-73

Gerinctréner és a Senior korcsoport testedzése

Az egészségtudatos, sportolni kívánó XXI. századi, jellemzően ülőmunkát végző ember jellemzően nem gyógytornászhoz vagy mozgásterapeutához fordul, hanem megcélozza a legközelebbi edzőtermet. Mindez egyben azt is jelenti, hogy nincs még egy szakember, akinek oly sok lehetősége lenne a prehabilitációra, mint a sportedzőnek. Az edzőterem ugyanis az a hely, ahol

- még időben felfedezhetőek a testtartásbeli anomáliák, a megváltozott biomechanikai viszonyok
- lelepleződhetnek azon mozgásszervi problémák, sérülések, amelyekről a vendég/sportoló esetleg még nem is tud, hisz egyelőre nem okoznak panaszt
- biztonságos, kontrollált körülmények közt javíthatóak a diszfunkciók, tehát megelőzhetőek a krónikus mozgásszervi betegségek és/vagy sportsérülések
- a megfelelő edzés segítségével megállítható vagy visszafordítható a degeneratív (kopásos) folyamatok jó része.

Az Mi szemléletünk a prevencióra és rehabilitációra koncentrálódik. Keresse fel bizalommal Tyukász Attila gerinctrénerünket.
(senior tréning hamarosan)

CenterShop

Az edzőterem proteinbárjában GymBeam, Nutrend, BladeSport, Biotech táplálékkiegészítők kaphatóak, melyeket magas minőség jellemez. Fehérje turmixokat számtalan ízben fogyaszthatják vendégeink. Továbbá energizáló italok, edzés előtti formulák, protein szeletek, BCAA, glutamin italok széles választékátis megtalálják nálunk. Palackozott fitness italok, illetve frissen őrölt kávé is kapható. Lehetőségük van törölköző és pulzusmérő óra bérlésére is.

Szolárium

Professzionális álló szolárium várja az egészséges és ápolt, barna bőr szerelmeseit a konditeremben. A D-vitaminhoz a téli hónapokban a professzionális szoláriumok segítségével tudjuk szervezetünket hozzájuttatni.

A Center Gym csapata

Tyukász Attila vagyok a Center Gym üzemeltetője, személyi edző és gerinctréner.

Miért is lehet szükséged egy személyi edzőre?

Többféle céllal érkeztek edzőtermünkbe, de egy idő után sokatoknál- a rosszul kiválasztott edzésmódszer, nem megfelelően végzett gyakorlatok és a táplálkozás helytelensége miatt- elmarad a várt eredmény.

Én segíteni tudlak abban, hogy lehetőleg egy tudatosan edző, és táplálkozó, fitt és egészséges emberré válj. Segítem edzéseid, gyakorlataid javítom, és ösztönözlek majd arra, hogy túl lendülj komfort zónádon.

Elérhetősége: tyukasz.attila86@gmail.com, messenger üzenet

Huszka Vivien
Éltmód és táplálkozás tanácsadó "Viviná"
Elérhetőség: 70/604-4173
Facebook: Viviná

Bari-Kerepesi Katalin
Amiben szeretnék segíteni: Az edzés ne csak a külső izmokról hanem a belső munkáról is szóljon. Vedd le a fókuszt a benned kavargó gondolatokról, helyette összpontosíts a mozdulataid mélységére és találd meg benne a kihívásod. Éld meg a küzdelmet mikor mindened beleremeg egy gyakorlatba és tapasztald meg a sikert, hogy képes vagy rá.

Szeretném, hogy éld át Te is az örömöt, hogy fejlődtél. Én olyan szenvedéllyel szeretem a sportot és testmozgást, hogy reménykedem benne, sokatoknak tudok belőle átadni, hogy Ti is megtapasztaljátok, hogy mennyire felszabadító érzés.

Elérhetőség: messenger üzenetben; kerepesikati85@gmail.com

Mogyoró Tibor
Tanuljuk meg együtt, mit miért csinálunk a teremben, és használjuk ezt a tudást céljaink eléréséhez.
A teremben töltött időt használjuk ki minél hatékonyabban. Lesz egy terv és annak megfelelően kialakítunk egy rendszert közösen, közben pedig törekszünk arra is, hogy jól érezzük magunkat.

Elérhetőség: mogyorotibi@hotmail.com, messenger üzenet

Süveges Nándor
A sport nemcsak a hobbim, hanem életmódom.
Edzéseim során a maximumra törekszem, mivel ha változni szeretnél, azért a lehetőségeidhez mérten mindent meg kell tenni. Mind az edzőteremben, mind pedig az életben.
Minden vendégem más ás más, ezért az edzések személyenként változnak. Nincs jó vagy rossz gyakorlat, csak helyes és helytelen.

Aki hozzám fordul, annak próbálom a neki legmegfelelőbb edzést összeállítani. Legyen az súlyzós, vagy akár saját testsúlyos edzés.

Szóval kellesz Te és az akaratod, plusz én és a tudásom.

Ha készen állsz a változásra, akkor gyere a CenterGym-be és keress fel bátran!

Elérhetőség: balnad@citromail.hu, messenger üzenet

Ez a te helyed
Szeretnéd tudásod és tapasztalatod nálunk kamatoztatni? Egyéni vagy csoportos órát tartanál? Jelentkezz!